Хаюшки, пиплы! Вас приветствует "МОЯ 7-Я". Делюсь с Вами действительно полезными упражнениями, которые реально выполнять в людных местах, особенно, когда делать особенно нечего, кроме как ждать (транспорта, окончания поездки, в очереди...). А насколько они действительно эффективны - буду проверять сама, ну и Вы, конечно, проверяйте! Особенно, я думаю, этот комплекс подойдёт тем, кто страдает хроническими болями головы.
Успехов! И до связи!
